| 皈依、发心
桑吉丘当措杰巧南拉 诸佛正法贤圣三宝尊
向却瓦德达呢嘉森且 从今直至菩提永皈依
达给因所吉波所南吉 我以所修施等诸资粮
卓拉潘协桑吉珠巴效 为利有情故愿大觉成
（念三遍）
四 皈 依
喇嘛拉嘉素切沃 皈依上师
桑吉拉嘉素切沃 皈依佛
确拉嘉素切沃 皈依法
给登拉嘉素切沃 皈依僧
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四无量心
森坚檀嘉得瓦当得沃杰当丹巴杰吉
愿诸众生永具安乐及安乐因
德阿当德阿杰杰当抓瓦杰吉
愿诸众生永离众苦及众苦因
德阿美波得瓦当摩抓瓦杰吉
愿诸众生永具无苦之乐 ,我心怡悦
涅让洽当尼当抓沃当纽拉内巴杰吉
于诸众生远离贪嗔之心，住平等舍
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桑巴